Здоровье, энергия и молодость через правильное питание!
Индивидуальные программы питания для профилактики заболеваний, улучшения качества жизни и устойчивого снижения веса
90% людей сталкиваются с этим
- Проблемы с ЖКТ, кожей, весом или хронические недуги
- Частая апатия и усталость
- Лечим одну болячку, а вылезает другая
- Изнуряющие пищевые привычки
- Откаты после диет
- Врачи говорят: «Всё нормально», но самочувствие говорит об обратном
Вернуть себе легкость, молодость и здоровье
Наладить привычки, которые помогут жить легко и без постоянных ограничений
Построить сбалансированный рацион без жестких диет
Устранить дефициты, которые приводят к болезням
Привить в себе культуру работы с Нутрициологом это —
Меня зовут Ольга Кононенко — я понимающий Нутрициолог с твердыми результатами
Вместе мы ушли от
>600 кг лишнего веса
>600 кг лишнего веса
Практикую комплексный подход к питанию и образу жизни.
За 4 года практики, в мою работу были интегрированы методы из медицины, психологии, диетологии, спорта и других отраслей, и разработаны авторские методики, которые уже принесли результаты моим клиентам.
Вместе мы работаем над Здоровьем в целом, а не как набором отдельных заболеваний. Это отличает меня от традиционных врачей. Я не занимаюсь лечением болезней; моя цель — корректировать дефицитные состояния и помогать в снижении веса, чтобы предотвратить развитие заболеваний, ведь любое отклонения начинается с дефицита.
Помогаю как здоровым людям, так и имеющими отклонения в здоровье (СД 2 типа, холецистит, СИБР, АИЗ и другие заболевания)
За 4 года практики, в мою работу были интегрированы методы из медицины, психологии, диетологии, спорта и других отраслей, и разработаны авторские методики, которые уже принесли результаты моим клиентам.
Вместе мы работаем над Здоровьем в целом, а не как набором отдельных заболеваний. Это отличает меня от традиционных врачей. Я не занимаюсь лечением болезней; моя цель — корректировать дефицитные состояния и помогать в снижении веса, чтобы предотвратить развитие заболеваний, ведь любое отклонения начинается с дефицита.
Помогаю как здоровым людям, так и имеющими отклонения в здоровье (СД 2 типа, холецистит, СИБР, АИЗ и другие заболевания)
Вернули себе и близким
> 90 счастливых лет жизни
через здоровое питание
> 90 счастливых лет жизни
через здоровое питание
Прошли путь со мной
> 400 довольных клиентов
> 400 довольных клиентов
Реальные результаты моих клиентов
Елена, 25 лет
Запрос: инсулинорезистентность, потемнения кожи.
Результат: уменьшение потемнений, стабилизация уровня инсулина и улучшение общего самочувствия.
Запрос: инсулинорезистентность, потемнения кожи.
Результат: уменьшение потемнений, стабилизация уровня инсулина и улучшение общего самочувствия.
Ирина, 36 лет
Запрос: избыточный вес, высокий уровень сахара.
Результат: за 2 месяца минус 10 кг, стабилизация уровня сахара и прилив энергии.
Запрос: избыточный вес, высокий уровень сахара.
Результат: за 2 месяца минус 10 кг, стабилизация уровня сахара и прилив энергии.
Анна, 36 лет
Запрос: проблемы с ЖКТ, вздутие, тяжесть после еды.
Результат: за 1 месяц Анна наладила работу кишечника, избавилась от вздутия и улучшила сон.
Запрос: проблемы с ЖКТ, вздутие, тяжесть после еды.
Результат: за 1 месяц Анна наладила работу кишечника, избавилась от вздутия и улучшила сон.
Первичная консультация
- диагностика, составление плана под ваши цели и предварительные рекомендации
- после консультации по необходимости вы получаете гайд по анализам, предварительные рекомендации по питанию, доступ к Телеграм каналу с рецептами и полезными советам
- полная проработка после определения цели и сдачи анализов
Расшифровка анализов, разбор питания и образа жизни с корректировкой меню
Авторская программа питания
- составляется индивидуально под особенности веса и роста каждого участника
- месячный курс по выстраиванию рациона
Обучение самостоятельному питанию
- под местные товары
Товары
- 38 блюд на неделю
Справочник продуктов для похудения
Рецепты для чистого питания
Честная обратная связь
Антон
Оказанной услугой остался доволен. Ольга оперативно составила питание, вежливое общение, понятные рекомендации. Меню подобрано комфортно, из ежедневных недорогих продуктов. Учла мои пожелания (что я не ем). В программе были указаны так же дополнительные рекомендации по питанию вне дома. Худеть было комфортно и сытно. -8 кг за 4 недели.
Отличный специалист, рекомендую
Отличный специалист, рекомендую
Валерий
Хочу выразить огромную благодарность за отличную программу и классного специалиста.
Приобрел месяц назад программу с сопровождением чтобы сбросить лишний вес. Разобрался с помощью Ольги в вопросах питания и бадов. Программа достаточно проста и в то же время вкусная. Времени на готовку уходило максимум минут 30, питался строго по ней и за месяц получилось сбросить 7 кг.
Специалист очень понравился, разбирается в своем деле, помогала подстраивать рацион если не было необходимых продуктов.
Рекомендую !
Приобрел месяц назад программу с сопровождением чтобы сбросить лишний вес. Разобрался с помощью Ольги в вопросах питания и бадов. Программа достаточно проста и в то же время вкусная. Времени на готовку уходило максимум минут 30, питался строго по ней и за месяц получилось сбросить 7 кг.
Специалист очень понравился, разбирается в своем деле, помогала подстраивать рацион если не было необходимых продуктов.
Рекомендую !
Елена
Ольга очень классный специалист! Консультацию провела бесплатно, отправила гайд про анализы, рассказала причины моих недомоганий, разложила все по полочкам. Сказала к какому врачу обратиться конкретно.
Приобрела у нее пакет меню — и это что-то с чем-то! Приготовление более чем понятно, все блюда вкусные (уже некоторые попробовала), имеются картинки как должно выглядеть блюдо.
Специалист грамотный, ненавязчивый, однозначно рекомендую!
Приобрела у нее пакет меню — и это что-то с чем-то! Приготовление более чем понятно, все блюда вкусные (уже некоторые попробовала), имеются картинки как должно выглядеть блюдо.
Специалист грамотный, ненавязчивый, однозначно рекомендую!
Начните свой путь к здоровью прямо сейчас
Присоединяйтесь к Telegram-каналу с бесплатными советами и поддержкой!
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить ваши цели и задачи